Bertahun saya berjuang untuk mengurangkan tekanan darah tinggi akhirnya 2 bulan lepas doktor sahkan tekanan darah saya betul-betul normal 110/70 Nieda... alhamdulillah! sekarang tak perlu lagi makan ubat... doktor tanya apa yang saya lakukan sehingga tekanan kembali ke paras normal... saya kata berfikiran positif dan jaga pemakanan saya.
Yang normal rasanya 120/80. Ni kena hati-hati ni jangan sampai tinggi. Napa? Stres ke?
ReplyDeletebacaan tu rasanya dah cantik dah...hihihi
Deleterietta xpndai...selalu pown klu check...tunggu nurse ataw doktor yang xplain...dan alhamdulillah...biasanya okay saja...
ReplyDeletekalau acik ok dah tu
ReplyDeleteapo kobondo nyer ni hah...tak pehe nak baco hiksss
ReplyDeletebacaan BP ....pantau kat rumah.
DeleteBertahun saya berjuang untuk mengurangkan tekanan darah tinggi akhirnya 2 bulan lepas doktor sahkan tekanan darah saya betul-betul normal 110/70 Nieda... alhamdulillah! sekarang tak perlu lagi makan ubat... doktor tanya apa yang saya lakukan sehingga tekanan kembali ke paras normal... saya kata berfikiran positif dan jaga pemakanan saya.
ReplyDeletebetul kata swetie jaga pemakanan dan jgn stress
ReplyDeletejgn tinggi , jgn rendah . rendah pun bahaya juga nanti boleh pengsan pula
ReplyDeleteTak pandai nak tengok :)
ReplyDeletenak kena beli benda alah ni. :O
ReplyDeleteOk dah tu
ReplyDelete